JUDO, JUJITSU TRADITIONNEL, NE-WAZA/JJB, TAÏSO (GYM DOUCE) et SELF-DÉFENSE sont les disciplines enseignées au Budosport 80, école amiénoise fondée en 1995.
Nos cours et stages sont encadrés par des professeurs diplômés. Nos sessions sont adaptées à tous les âges et niveaux.
Vous trouverez ci-après une présentation des disciplines pratiquées dans notre dojo.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Le Judo
Créé en 1882 par Jigoro Kano au Japon, le Judo est dérivé du Jujitsu et signifie « Chemin ou Voie de la souplesse ».
En compétition, le but principal du Judo est de projeter son adversaire sur le dos, de l’immobiliser au sol (techniques de maîtrise) ou de le contraindre à abandonner grâce à des clés articulaires et des étranglements. Depuis sa création, les règles du Judo ont évolué : les techniques de percussion et les armes traditionnelles ne sont autorisées que dans les formes théoriques (kata) et sont interdites en compétition et en pratique libre (randori).
Le Judo a été modernisé lors de son introduction aux Jeux Olympiques de Tokyo en 1964, développant ainsi une dimension sportive. En France, on compte environ 500 000 licenciés par an, un chiffre qui pourrait augmenter grâce aux résultats des derniers Jeux Olympiques de Paris en 2024.
Au club, le Judo peut être pratiqué à tout âge, dès 5 ans.
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Le Jujitsu/Ne-Waza/JJB (à partir de Cadet)
Précurseur du Judo, le Jujitsu est la branche mère d’un bon nombre de pratiques. C’est un sport complet qui se divise en trois parties distinctes : Pied/Poing, Nage-Waza (debout) et Ne-Waza (sol). Il existe plusieurs variantes, chacune possédant sa spécialité.
Le Jujitsu Brésilien fait partie de la nouvelle branche du Jujitsu, qui a su se moderniser au fil du temps avec de plus en plus de pratiquants. C’est une pratique du Ne-Waza (sol) beaucoup plus aboutie que le Ne-Waza Jujitsu, possédant sa propre progression.
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Taïso (à partir de Cadet)
Le Taïso est une méthode moderne dérivée des exercices traditionnels de préparation au Judo. Signifiant littéralement « préparation du corps » en japonais, le Taïso combine des exercices de renforcement musculaire, de cardio, d’équilibre et de souplesse. Accessible à tous, il vise à améliorer la condition physique, à prévenir les blessures et à favoriser le bien-être général. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, le Taïso offre une approche douce et progressive pour entretenir votre corps et votre esprit.
